Мигдаль - приємний смак і впізнаваний аромат

Схуднення на 30 кг за 2 тижні! Дієта для самих ледачих ...
Споживання мигдальних горіхів зменшує вплив алкоголю на організм, а ще це відмінний засіб від похмілля.

Так само він допоможе впоратися з облисінням.

Подрібнені ядра, змішані з молоком, наносять на проблемні ділянки у вигляді маски.

У кожній бочці меду - своя ложка дьогтю

Здавалося б, якої шкоди може бути від цього невинного горіха?

Але і у мигдалю тобто не полько корисні властивості, але і протипоказання.

В першу чергу, потрібно знати міру.

Двадцяти ядерець в добу цілком достатньо.

При істотному переїданні мигдалю можливо сильне отруєння.

Краще вживати мигдаль НЕ солоним і не смаженим.

При покупці цих горішків віддайте перевагу товару в герметичній тарі, зберігати мигдаль будинку теж потрібно в закритій ємності, далеко від прямих сонячних променів, краще за все - в холодильнику.

Зіпсований горіх стає небезпечним.

Мигдаль не рекомендується при ожирінні і надлишковій вазі, так як він висококалорійний.

Поширене явище - алергія на мигдаль.

В такому випадку від вживання цих горіхів необхідно відмовитися.

При прискореному серцебитті слід з обережністю споживати горіх, тому що стан може погіршитися.

сить їстівна

Так у Франції називають чуфу або земляний мигдаль - трав'яниста рослина, бульби на коренях якого вживають в їжу.

Земляний мигдаль чуфа так само має корисні властивості.

Бульби чуфи за смаком нагадують мигдаль і містять багато клітковини, калію, кальцію, фосфору і інших мікроелементів.

Також чуфа багата вітамінами групи В і амінокислотами.

Бульби чуфи сприяють нормалізації травлення, мають заспокійливу дію, корисні для нервової системи.

Використовуються для профілактики серцево-судинних захворювань і для боротьби із зубним болем у вигляді відвару для полоскання.

Як ми бачимо, користь мигдалю незаперечна для чоловіків і жінок будь-якого віку.

Завдяки своїм складом горіх з легкістю забезпечує нам здоров'я і красу.

Відео-десерт