Печені яблука в мікрохвильовці

Зміст:
  • Яблука печені "Приємного дня"
  • Яблука печені "Заряд енергії"

Переглядаючи свої записи в пошуках чергової "вкусняшки", нам часто доводиться вибирати між користю і відмінними смаковими якостями. Печені яблука в мікрохвильовці - найкращий компромісний варіант у цій ситуації - адже це вишукане легке частування ідеально поєднує і те і інше. З одного боку, це корисний і смачний десерт, а з іншого - він не містить нічого зайвого і не додасть зайвих сантиметрів на талію.

І справді: існує зовсім мало рецептів, готувати які так само швидко, як запекти яблуко в мікрохвильовці. Крім того, ця страва виключно багате вітамінами і мікроелементами, такими, як калій марганець і залізо.

Такий десерт підійде і для самих маленьких членів сім'ї, які, як правило, вередують і не бажають їсти корисні фрукти в чистому вигляді. Та й в будь-яку фітнес-програму він впишеться просто чудово, завдяки відмінному смаку при мінімумі калорій. Чи готові? Записувати нічого не доведеться: наші рецепти настільки прості, що їх запам'ятає кожен. І не забувайте, що імпровізація - ключовий елемент найбільших кулінарних відкриттів!

Яблука печені "Приємного дня"

Інгредієнти

  • Яблука великі - 5 плодів + -
  • Горіхи волоські - 100 г + -
  • Курага - 100 г + - Ізюм - 100 г + -
  • Мед - 50 г + -
  • Приготування

для створення цих ласощів вам вже точно не доведеться пару годин поспіль витанцьовувати біля плити, отмеряя компоненти для складносурядних сумішей.Печені яблука в мікрохвильовці, рецепт яких ми розглянемо, займе буквально п'ять хвилин вашого часу. Порадуйте себе апетитним сюрпризом, завершивши звичайну буденну трапезу таким яскравим смаковим акордом! 1. Плоди гарненько миємо й промаківаем вологу серветками. Зрізаємо з фрукта верхню частину разом з хвостиком і акуратно витягаємо сердцевінку з кісточками.

2. Горіхи дрібно кришимо за допомогою ножа, щоб вийшли невеликі шматочки.

3. Родзинки і курагу промиваємо, обшпарюємо гарячою водою і заливаємо склянкою окропу. Ми залишаємо їх постояти пару хвилинок (це потрібно для того, щоб сухофрукти просочилися рідиною і розкрили свій смак максимально повно). Якщо цього не зробити, вони вийдуть сухуватими. По закінченню часу, ріжемо їх на невеликі шматочки.

Головний лікар: "Коли на шиї і під пахвами зарості папілом - значить почалася ..." Читати далі "

Стакан цього Ядрена сиропу вранці і жир йде за 5-6 днів, розчиніть ложку ... Читати далі"

4 . Змішуємо сухофрукти з невеликою кількістю меду, залишивши ложечку для того, щоб змастити яблука перед запіканням. Наповнюємо цією сумішшю плоди, наливаємо зверху крапельку меду і закриваємо їх "кришечкою" - верхівкою.

Накритий захисним куполом десерт нагріваємо в мікрохвильовій печі при максимальній потужності п'ять хвилин.

Такий початок дня - це практично гарантія того, що і далі все пройде просто "на ура".

* Поради кухарчуком

- У печені в мікрохвильовці яблука можна додати будь-яке варення, яке знайдеться в ваших запасах, а також свіжі або заморожені ягоди.
- Якщо присипати виріб зверху корицею, то його аромат стане ще яскравіше і пікантні. А невелика кількість ваніліну, доданий в начинку, лише посилює бажання поласувати цією стравою.
- Любителям більш солодких виробів можна натерти на тертці або покришити ножем пару скибочок шоколаду і ввести його до складу начинки.
до змісту ↑

Яблука печені "Заряд енергії"

Інгредієнти

Яблука великі - 4 шт. + -

  • Сир - 350 г + -
  • Ананас зацукровані (цукати) - 100 г + -
  • Цукор - 3 ст. л. + -
  • Мед - 2 ст. л. + -
  • Додати всі
в список покупок Видалити всі зі списку покупокСпісок покупок Приготування

Чи не відмовляти собі в десертах і при цьому не отримувати з кожною порцією море шкідливих консервантів і добавок - це точно про ці печені в мікрохвильовці яблука! Ну, дуже смачна страва, що не містить нічого зайвого!

1. Плоди моєму, зрізаємо вершечки з кожного з них і не просто вирізаємо серединку, а витягаємо більшу частину внутрішнього вмісту, залишивши лише сантиметрові стінки. Цю частину плодів, виключаючи насіннєву частина, подрібнюємо - вона піде на створення начинки.

2. Сир пропускаємо через сито і висипаємо в нього цукор, добре перемішуємо. Туди ж вводимо цукати і яблучну нарізку і ще раз інтенсивно орудуем ложкою. Заповнюємо яблучні стаканчики сирною масою і поливаємо зверху ложечкою меду.

3. Тепер трохи про те, як запекти яблуко в мікрохвильовці. Ставимо тарілку з нашої смакота в грубку на чотири хвилини, накривши захисним ковпаком.

Десерт вийшов на диво: сонячний, яскравий і просто тане в роті!

* Поради кухарчуком

- А хто сказав, що в сир можна додавати лише сухофрукти і цукати? З рівноцінним успіхом можна застосувати і шматочки свіжих або консервованих фруктів і ягід!
- Якщо вам не подобається сир в натуральному, так би мовити, чистому вигляді, можете поекспериментувати: додайте до нього пів-ложечки порошку какао - це додасть страві нового звучання.
- Мак і кокосова стружка - відмінний варіант для того, щоб посипати яблучка перед розміщенням в печі
. Чим хороші печені яблука в мікрохвильовці? Десерт дозволяє побалувати сім'ю домашнім ласощами, не випадаючи з динамічного ритму сучасного життя. Сподіваємося, що він порадує вас і підніме настрій ще не раз!